Produkt
Komplett cheesecake con fresa
Firma
Bimanán
Brennwert
🔥 487 kcal
Mit 487 kcal pro 100g hat Komplett cheesecake con fresa eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 35,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (20%)
35,0gKohlenh. (29%)
27,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 8424259300018
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
60 mg
60% des Tagesbedarfs
Calcium
610 mg
61% des Tagesbedarfs
Eisen
9.9 mg
66% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.7 mg
88% des Tagesbedarfs
Vitamin E
5.5 mg
46% des Tagesbedarfs
Phosphor
329 mg
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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