Produkt
Palmeras
Firma
Dulceria de Medina Sidonia
Brennwert
🔥 100 kcal
Mit 100 kcal pro 100g hat Palmeras eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (3%)
60,0gKohlenh. (44%)
32,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8424280000017
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⌚
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