Produkt
Control day sabor yogurt
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nutrisport
Brennwert
🔥 338 kcal
Mit 338 kcal pro 100g hat Control day sabor yogurt eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 28,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g28,0gProtein (35%)
23,0gKohlenh. (29%)
13,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 14,0 g
Salz 0,59 g
EAN / Barcode 8424644005634
Standard-Portion 44 g
Kcal pro Portion 149 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (28g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (14g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14 g
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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