Produkt
Maíz para palomitas
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Froiz
Brennwert
🔥 391 kcal
Mit 391 kcal pro 100g hat Maíz para palomitas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 74,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,7g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (10%)
74,0gKohlenh. (79%)
4,7gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 7,3 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8424818165195
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 782 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.3g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.3 g
24% des Tagesbedarfs
Calcium
40 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
100 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
320 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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