Produkt
Higos secos
Firma
Brennwert
🔥 248 kcal
Mit 248 kcal pro 100g hat Higos secos eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 59,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (5%)
59,5gKohlenh. (90%)
1,3gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 54,9 g
Ballaststoffe 12,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8425101000100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.9 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12.9g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (54.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?️
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