Produkt
merengues
Firma
Whims
Brennwert
🔥 238 kcal
Mit 238 kcal pro 100g hat merengues eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 29,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (11%)
29,0gKohlenh. (83%)
1,0gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 63,0 g
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 8425190200023
Standard-Portion 42 g
Kcal pro Portion 100 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
63 g
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (63g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⌚
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