Produkt
Gofre con chocolate
Firma
Punto Gofre
Brennwert
🔥 419 kcal
Mit 419 kcal pro 100g hat Gofre con chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 62,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,7g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (7%)
62,1gKohlenh. (59%)
15,7gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,72 g
EAN / Barcode 8425217000179
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.8 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (15.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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