Produkt
Chocolate negro con arándanos y moras
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Belenguer
Brennwert
🔥 489 kcal
Mit 489 kcal pro 100g hat Chocolate negro con arándanos y moras eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 49,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,4g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (7%)
49,3gKohlenh. (40%)
28,4gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,1 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 8425402000946
Standard-Portion 115 g
Kcal pro Portion 562 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (28.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.1g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
33.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
5.5 mg
37% des Tagesbedarfs
Magnesium
102 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
390.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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