Produkt
Patatas fritas
Firma
Brennwert
🔥 543 kcal
Mit 543 kcal pro 100g hat Patatas fritas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (4%)
55,0gKohlenh. (39%)
35,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8425856155995
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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