Produkt
Boniatos fritos
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
freiduria san pablo
Brennwert
🔥 575 kcal
Mit 575 kcal pro 100g hat Boniatos fritos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 47,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 38,5g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (5%)
47,8gKohlenh. (34%)
38,5gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 8425868001709
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 90/100
🧈
Fett (38.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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