Produkt
Galletas con almendras y baobab
Firma
sanavi
Brennwert
🔥 484 kcal
Mit 484 kcal pro 100g hat Galletas con almendras y baobab eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (7%)
58,0gKohlenh. (49%)
23,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8425887002428
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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