Produkt
Salmón Ahumado
Firma
Mas
Brennwert
🔥 207 kcal
Mit 207 kcal pro 100g hat Salmón Ahumado eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g22,0gProtein (42%)
0,5gKohlenh. (1%)
13,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 3,50 g
EAN / Barcode 8426510015167
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 166 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 96/100
💪
Viel Protein (22g) — hält lange satt
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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