Produkt
Cuscús integral de espelta
Firma
ecorganic
Brennwert
🔥 349 kcal
Mit 349 kcal pro 100g hat Cuscús integral de espelta eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (17%)
64,0gKohlenh. (76%)
2,6gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 8426633001054
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1745 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
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