Produkt
Galletas integrales de avena sin gluten naranja y coco
Firma
eco-salim
Brennwert
🔥 485 kcal
Mit 485 kcal pro 100g hat Galletas integrales de avena sin gluten naranja y coco eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (5%)
61,0gKohlenh. (52%)
22,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 8426633964342
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 655 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.7 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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