Produkt
Levadura de cerveza estabilizada desamargada
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
INT SALIM
Brennwert
🔥 335 kcal
Mit 335 kcal pro 100g hat Levadura de cerveza estabilizada desamargada eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 45,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,8g.
Makronährstoffe
pro 100g45,2gProtein (61%)
20,0gKohlenh. (27%)
3,8gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 22,5 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8426633964434
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 670 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (45.2g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (22.5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
22.5 g
75% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
130 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
4.1 mg
27% des Tagesbedarfs
Magnesium
150 mg
40% des Tagesbedarfs
Kalium
1700 mg
49% des Tagesbedarfs
Zink
8.4 mg
84% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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