Produkt
Galletas saladas
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Condis
Brennwert
🔥 491 kcal
Mit 491 kcal pro 100g hat Galletas saladas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (6%)
65,0gKohlenh. (53%)
22,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 8426765110549
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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