Produkt
Galetes Xocolata
Firma
Condis
Brennwert
🔥 482 kcal
Mit 482 kcal pro 100g hat Galetes Xocolata eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,5g. Mit 77,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,5gProtein (1%)
77,5gKohlenh. (65%)
18,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,3 g
Ballaststoffe 30,9 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 8426765480819
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
30.9 g
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.8 g
58% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🌾
Viel Ballaststoffe (30.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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