Produkt

Burguers vegetales de azuquis y cáñamo

Name: Biogra Burguers vegetales de azuquis y cáñamo
Brand: Biogra
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Biogra

Brennwert

🔥 228 kcal

Burguers vegetales de azuquis y cáñamo von Biogra liefert 228 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,2gProtein (11%)

26,0gKohlenh. (45%)

11,0gFett (44%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,80 g

EAN / Barcode 8426904173589

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.1 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 32/100

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶51 Min.Spazieren

🚴29 Min.Radfahren

🏃21 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Burguers vegetales de azuquis y cáñamo? +

Burguers vegetales de azuquis y cáñamo enthält 228 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Burguers vegetales de azuquis y cáñamo? +

Burguers vegetales de azuquis y cáñamo liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Burguers vegetales de azuquis y cáñamo? +

Burguers vegetales de azuquis y cáñamo enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Burguers vegetales de azuquis y cáñamo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Burguers vegetales de azuquis y cáñamo? +

Burguers vegetales de azuquis y cáñamo hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.