Produkt
Garbanzos a la jardinera
Firma
Brennwert
🔥 108 kcal
Mit 108 kcal pro 100g hat Garbanzos a la jardinera eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Zusätzlich liefert es 12,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (19%)
12,7gKohlenh. (50%)
3,5gFett (31%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8426963935234
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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