Produkt

Palitrokes

Firma

Cumba

Brennwert

🔥 542 kcal

Mit 542 kcal pro 100g hat Palitrokes eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 55,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
4,0gProtein (3%)
55,5gKohlenh. (41%)
33,0gFett (56%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 8427149790807
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 434 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 4.7 g
21% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈 Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶121 Min.Spazieren
🚴68 Min.Radfahren
🏃50 Min.Joggen
?

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