Produkt
Alubias
Firma
Brennwert
🔥 103 kcal
Mit 103 kcal pro 100g hat Alubias eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,9g. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,9gProtein (5%)
16,0gKohlenh. (95%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 7,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8427230999898
Standard-Portion 540 g
Kcal pro Portion 556 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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