Produkt
Arroz con leche con caramelo salado
Firma
Brennwert
🔥 119 kcal
❤️ Herzfreundlich
Arroz con leche con caramelo salado liefert 119 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 180g, was 214 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (11%)
19,1gKohlenh. (65%)
3,2gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,8 g
Ballaststoffe —
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 8427468020876
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 214 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Arroz con leche con caramelo salado enthält 119 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 180g sind das 214 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Arroz con leche con caramelo salado liefert 3,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Arroz con leche con caramelo salado enthält 19,1g Kohlenhydrate (davon 10,8g Zucker) und 3,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Arroz con leche con caramelo salado kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Arroz con leche con caramelo salado hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.