Produkt
Chips de quinoa
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Natursoy
Brennwert
🔥 481 kcal
Mit 481 kcal pro 100g hat Chips de quinoa eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 61,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (5%)
61,2gKohlenh. (51%)
22,6gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 8428159104103
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 337 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (22.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
35 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
123.2 mg
33% des Tagesbedarfs
Kalium
214.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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