Produkt
Palitos mix de legumbres
Firma
Natursoy
Brennwert
🔥 499 kcal
Mit 499 kcal pro 100g hat Palitos mix de legumbres eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 52,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,2g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (6%)
52,6gKohlenh. (43%)
27,2gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 6,9 g
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 8428159106060
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.9 g
23% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 81/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (27.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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