Produkt
Patatas fritas
Firma
Juan Frank
Brennwert
🔥 577 kcal
Mit 577 kcal pro 100g hat Patatas fritas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (5%)
48,0gKohlenh. (34%)
39,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8428231005182
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 6 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 81/100
🧈
Fett (39g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
129 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
?
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