Produkt
Salsa cheese dip
Firma
Alvianda
Brennwert
🔥 256 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Salsa cheese dip von Alvianda liefert 256 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,7g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Salsa cheese dip ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 280g, was 717 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (9%)
16,4gKohlenh. (25%)
18,7gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8428883013986
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 717 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.6 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (18.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Salsa cheese dip enthält 256 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 280g sind das 717 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Salsa cheese dip liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Salsa cheese dip enthält 16,4g Kohlenhydrate und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Salsa cheese dip kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Salsa cheese dip hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.