Produkt
mix ensaladas
Firma
les garrigues
Brennwert
🔥 529 kcal
Mit 529 kcal pro 100g hat mix ensaladas eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 41,0g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (12%)
23,0gKohlenh. (17%)
41,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8428928119239
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 529 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🧈
Fett (41g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
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