Produkt
Ruedas de patata
Firma
La Ibañesa
Brennwert
🔥 535 kcal
Mit 535 kcal pro 100g hat Ruedas de patata eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (2%)
63,0gKohlenh. (47%)
30,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8429276000309
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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