Produkt
Hernanditos
Firma
Hernández
Brennwert
🔥 435 kcal
Mit 435 kcal pro 100g hat Hernanditos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (5%)
72,0gKohlenh. (68%)
13,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 8429417240779
Standard-Portion 7 g
Kcal pro Portion 30 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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