Produkt
Galletas redondas saladas
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 509 kcal
Mit 509 kcal pro 100g hat Galletas redondas saladas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (5%)
61,0gKohlenh. (48%)
26,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,7 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8429527505201
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1782 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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