Produkt
Douceur De Crème Catalane
Firma
Plaza Del Sol
Brennwert
🔥 510 kcal
Mit 510 kcal pro 100g hat Douceur De Crème Catalane eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,7g). Mit 38,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,1g.
Makronährstoffe
pro 100g12,7gProtein (10%)
38,3gKohlenh. (30%)
33,1gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,5 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 8429874310053
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 765 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
220.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
95.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
385.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.8 g
35% des Tagesbedarfs
Cholesterin
86.5 mg
29% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
7.5 mg
63% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.5 mg
36% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
276.4 mg
39% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (33.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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