Produkt
TGI Friday's, Black Bean & Avocado Burger On Gluten Free Bun
Firma
TGI Friday's
Brennwert
🔥 215 kcal
Mit 215 kcal pro 100g hat TGI Friday's, Black Bean & Avocado Burger On Gluten Free Bun eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 32,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 74,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 53,0g.
Makronährstoffe
pro 100g32,0gProtein (14%)
74,0gKohlenh. (33%)
53,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe —
Salz 6,05 g
EAN / Barcode 84310835544797794236
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (32g) — hält lange satt
🧈
Fett (53g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
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