Produkt
Palmera de hojaldre
Firma
Brennwert
🔥 530 kcal
Mit 530 kcal pro 100g hat Palmera de hojaldre eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 58,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (3%)
58,2gKohlenh. (44%)
31,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 8431216002069
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1325 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16.2 g
74% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.08g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte