Produkt
Palmeras
Firma
el guijo
Brennwert
🔥 562 kcal
Mit 562 kcal pro 100g hat Palmeras eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (4%)
58,0gKohlenh. (41%)
34,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8431216003097
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1405 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
125 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
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