Produkt
Habas baby
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 76 kcal
Mit 76 kcal pro 100g hat Habas baby eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Da es nur 9,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (32%)
9,5gKohlenh. (59%)
0,7gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 8431876004649
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 152 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
17 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.6g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.6 g
19% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
103 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
6.7 mg
45% des Tagesbedarfs
Magnesium
192 mg
51% des Tagesbedarfs
Kalium
1060 mg
30% des Tagesbedarfs
Zink
3.1 mg
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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