Produkt
Mousse chocolat au lait
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 184 kcal
Mit 184 kcal pro 100g hat Mousse chocolat au lait eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,4g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (11%)
21,0gKohlenh. (47%)
8,4gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 8431876010633
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 442 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
107.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Magnesium
39.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
365.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.5 g
25% des Tagesbedarfs
Cholesterin
21.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
122.4 mg
17% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
41 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
?
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