Produkt
Gofre chocolate
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 464 kcal
Mit 464 kcal pro 100g hat Gofre chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (5%)
52,0gKohlenh. (45%)
25,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 8431876171082
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 1670 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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