Produkt
Mini galleta rellenas
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Mini galleta rellenas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (5%)
66,0gKohlenh. (53%)
23,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 8431876253757
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 20 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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