Produkt
Salmón ahumado
Firma
Carrefour BIO, Carrefour
Brennwert
🔥 198 kcal
Mit 198 kcal pro 100g hat Salmón ahumado eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g22,0gProtein (44%)
0,6gKohlenh. (1%)
12,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 2,90 g
EAN / Barcode 8431876269796
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 149 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 94/100
💪
Viel Protein (22g) — hält lange satt
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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