Produkt
Galletas María sin gluten
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 464 kcal
Mit 464 kcal pro 100g hat Galletas María sin gluten eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,4g. Mit 76,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,4gProtein (1%)
76,0gKohlenh. (67%)
16,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 0,84 g
EAN / Barcode 8431876291810
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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