Produkt
Cocido a la madrileña
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 112 kcal
Mit 112 kcal pro 100g hat Cocido a la madrileña eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 3,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (29%)
10,0gKohlenh. (38%)
3,9gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8431876292329
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
41.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
25.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
134.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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