Produkt
Galleta Jengibre
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 424 kcal
Mit 424 kcal pro 100g hat Galleta Jengibre eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (4%)
70,0gKohlenh. (66%)
14,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8431876293760
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⌚
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