Produkt
Paté Untable Vegetal Tomate Y Berenjena
Firma
Carrefour BIO
Brennwert
🔥 131 kcal
Mit 131 kcal pro 100g hat Paté Untable Vegetal Tomate Y Berenjena eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,3g. Da es nur 5,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,6g.
Makronährstoffe
pro 100g2,3gProtein (7%)
5,7gKohlenh. (18%)
10,6gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 1,04 g
EAN / Barcode 8431876297140
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
9.8 mg
10% des Tagesbedarfs
Vitamin D
9897600 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
19.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
46.3 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
257.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
9 mg
75% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
70.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Alkohol
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (10.6g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
?
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