Produkt
Galletas de cacahuete, avena y anacardo
Firma
Carrefour BIO
Brennwert
🔥 541 kcal
Mit 541 kcal pro 100g hat Galletas de cacahuete, avena y anacardo eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (10%)
47,0gKohlenh. (35%)
32,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 8431876297225
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.1 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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