Produkt
Galletas de cacahuete, pasas y pipas
Firma
Carrefour BIO
Brennwert
🔥 521 kcal
Mit 521 kcal pro 100g hat Galletas de cacahuete, pasas y pipas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (10%)
49,0gKohlenh. (38%)
29,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 4,6 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 8431876297232
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.6 g
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.6 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⚖️
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