Produkt
Tarrina de chocolate con virutas
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 232 kcal
Tarrina de chocolate con virutas von Carrefour liefert 232 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 27,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (6%)
33,0gKohlenh. (58%)
9,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 8431876310023
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.2 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Tarrina de chocolate con virutas enthält 232 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tarrina de chocolate con virutas liefert 3,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Tarrina de chocolate con virutas enthält 33,0g Kohlenhydrate (davon 27,0g Zucker) und 3,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tarrina de chocolate con virutas kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tarrina de chocolate con virutas hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.