Produkt
Nachos tex mex sabor queso
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour, Carrefour sensation
Brennwert
🔥 450 kcal
Mit 450 kcal pro 100g hat Nachos tex mex sabor queso eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 65,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (6%)
65,4gKohlenh. (60%)
16,6gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 6,1 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8431876321487
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.1 g
20% des Tagesbedarfs
Calcium
32.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
80.9 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
258.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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