Produkt
Patatas fritas con sabor a pollo y limón
Firma
Carrefour classic
Brennwert
🔥 534 kcal
Mit 534 kcal pro 100g hat Patatas fritas con sabor a pollo y limón eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (5%)
46,0gKohlenh. (35%)
35,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8431876330304
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
3.6 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
10.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
216.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Vitamin E
20.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
22.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 84/100
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⌚
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