Produkt
OUESO FRESCO 0% GRASA
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 60 kcal
Mit 60 kcal pro 100g hat OUESO FRESCO 0% GRASA eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,4g). Da es nur 3,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g10,4gProtein (69%)
3,9gKohlenh. (26%)
0,3gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 8431876352276
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
14 Min.Spazieren
8 Min.Radfahren
6 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
330 mg
33% des Tagesbedarfs
Magnesium
11.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
155.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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