Produkt
Empanada Gallega de Atún
Firma
la santiña
Brennwert
🔥 244 kcal
Mit 244 kcal pro 100g hat Empanada Gallega de Atún eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (13%)
28,0gKohlenh. (46%)
11,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 8432124001014
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (11.03g) — verlangsamt Magenentleerung
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